Kinh mong các Thầy giúp đỡ( BỘ MÔN KHÍ CÔNG THIÊN LƯ TIÊU DAO ) - posted by huynh ốc (Hội Viên)
on May , 29 2014 |
Em chào Các Thầy trong diễn đàn và các Hội viên. em đang tập bài khí công Thiên Lư Tiêu Dao nhưng biết ḿnh tập có đúng cách ko. hum nay buổi tập đầu tiên của em ở nhà.Anh trong xóm nói rằng nếu ko tập đúng cách sẽ bị mất ngủ. khí huyết ko lưu thông nên em thắc mắc em đă tập đúng cách chưa. mong các Thầy cho em cách luyện tập tốt nhất thời gian nào là thích hợp, tập xong phải làm ǵ sau khi tập ạ. Mong các Thầy các bạn giúp đỡ. em chân Thành Cảm ơn .....
|
|
|
Replied by Bien (Hội Viên)
on 2014-05-29 10:46:43.0 |
Bạn nên chuyển chủ đề này sang mục Kiến thức phổ thông nhờ thầy Luanle giải thích, v́ thầy Luận chuyên về khí công, chữa bệnh không dùng thuốc. Hoặc bạn có thể đọc các bài viết của thầy được viết trước đó có thể sẽ t́m được câu trả lời nhé.
Thân
|
 |
|
Replied by SaiHo (Hội Viên)
on 2014-05-29 11:26:46.0 |
Bài đó rất đơn giản cứ theo video mà tập, e cứ tập mềm mại uyển chuyển không gồng người co cứng, hít thở đúng như video hướng dẫn sẽ không có tác dụng phụ. nếu e nín thở hoặc co cứng gồng người th́ không tốt.
E cứ tập vài buổi sẽ dẻo
|
|
|
Replied by quochungnguyen (Hội Viên)
on 2015-12-29 00:17:24.0 |
t́nh cờ lục lội trên bác google, thấy thắc mắc về bài tập Thiên Lư Tiêu Dao của Sư Phụ Thuận Nghĩa, tôi có ư kiến cho bạn: bài TLTD là bài tập ngắn dễ học, tuy nhiên nếu bạn là người chưa từng tập qua các môn vơ dưỡng sinh khác th́ bạn không thể nào tập đúng được bài này, nếu bạn ở TPHCM th́ sáng 7 giờ chủ nhật hằng tuần bạn đến Viện Y học Dân tộc TP Hồ chí Minh số 273-275 Nguyễn Văn Trỗi p 10 Quận Phú Nhuận, tham dự CLB dưỡng sinh sẽ có người hướng dẫn cho bạn.
|
|
|
Trang Chính