Dược Vị

  Toa Thuốc

  Diễn Đàn

  Đăng Nhập

  Đăng Ký

<< Đăng Chủ Đề Mới >>

con bị mất ngủ lâu năm, kính mong thầy Phó ,thầy phutudu giúp con - posted by Minh (Hội Viên) on March , 04 2014

Con bị đã lâu, con muốn đến phòng khám của thầy để thầy bắt mạch chẩn đoán đúng bệnh. Con ở Tiền Giang, xin thầy Phó và thầy Phutudu cho con xin địa chỉ để con đi lại. Con tha thiết xin các thầy giúp con. Con bây giờ rất khổ. Mong các thầy cứu sống con. Con vô cùng biết ơn các thầy.

Replied by minh.nhut2012 (Hội Viên) on 2014-03-04 09:47:18.0

Trong thời gian bạn chờ phản hồi các thầy bạn thử làm theo cách này xem có cải thiện được ko nhé: -Trước khi đi ngủ dùng mười đầu ngón tay cào đều khắp đầu trong 10p cho máu huyết lưu thông lên não. -Sau đó xoa hai lòng bàn chân cho thật nóng lên,hoặc có thể ngâm nước nóng hai bàn chân trong khoảng 5-10p. Làm xong 2 việc đó rồi hãy đi ngủ.Bạn hãy thử làm cách đó trong 3 ngày thử xem.

Replied by PhoHVB (Hội Viên) on 2014-03-04 21:40:20.0

Chào Minh, Tôi đã nhắn tin cho em địa chỉ của thầy Phutudu.

Replied by contimvui (Hội Viên) on 2014-03-05 13:30:23.0

Trước đây tôi cũng bị bệnh mất ngủ do công việc làm ăn về khuya vì cứ ngóng đợi công việc nên sinh ra mất ngủ. Lâu dần tôi lại sinh ra thêm chứng bệnh "sợ mất ngủ" nên lại càng không ngủ được. Khi tôi bỏ cái công việc đêm, chứng mất ngủ của tôi vẫn không chữa khỏi. Mỗi lần nói đến mất ngủ là tôi lo sợ. Cái bản hát "Ơ Việt Nam ta ơi có đêm nào ngủ được..." của cái loa phường mỗi lần đám văn công cộng sản ca lên là lại càng ám ảnh tôi hơn. Không đêm nào tôi ngủ được. Tôi càng cố ngủ thì tôi lại càng mất ngủ. Cả ngày đầu óc tôi căng thẳng vì sợ mất ngủ và luôn cố tìm giấc ngủ. Mắt nhắm cố ngủ mà não vẫn hoạt động căng thẳng vì sợ không ngủ được. Nhiều đêm tôi kiếm chỗ kín tiếng động để ngủ vẫn không sao ngủ được. Sáng nào thức dậy mắt cũng cay sè. Cả ngày người lúc nào cũng rười rười mệt mỏi vì luôn cảm thấy mắc ngủ nhưng nằm xuống lại không ngủ được. Thân hình tôi tiều tụy, mắt sâu, má hõm, tôi có cảm tưởng tôi mang một cái xác không hồn. Nhiều lúc tôi muốn tự tử chết quách cho rảnh nợ đời, sống chi cho khổ cực mệt mỏi như vậy. Nhưng những lúc tôi ngồi nói chuyện vu vơ hay phải làm công việc đều tay thì lại hay ngủ gục. Tôi đã mua thuốc ngủ để uống nhưng thuốc ngủ cũng chẳng giúp được gì vì tôi vẫn mất ngủ mà thuốc lại càng hành hạ tôi thêm vì mắt thì kéo rịt xuống mà óc thì vẫn căng thẳng nên thuốc ngủ càng làm cho tôi mệt mỏi hơn. Sau này quá mệt mỏi vì mất ngủ nên có một lần tôi đâm ra liều, đêm nằm không thèm nhắm mắt ngủ nữa mà nằm mở mắt nhìn trần nhà, tôi nghĩ thức suốt đêm thì có quá lắm chết là cùng chứ có gì mà phải lo sợ. Vậy mà đêm ấy tôi lại ngủ mê mệt lúc nào không biết cho đến lúc sáng ra thì mới hay mình đã ngủ một giấc dài mà tôi có cảm tưởng như mình mới chợt ngủ. Sau cái đêm đó tôi mới nghiệm ra một điều sở dĩ tôi bị mất ngủ, không ngủ được là do tôi quá lo sợ tôi mất ngủ và vì đầu óc luôn ám ảnh nghi ngờ mình không ngủ được nên kết quả là không ngủ được. Nghiệm ra lý do mình mất ngủ là do mình "sợ mất ngủ" nên mình mới mất ngủ nên từ đó đêm đêm tôi nằm ngủ không còn nghĩ đến sợ mất ngủ nữa mà cứ thoải mái để đầu óc trống trơn và luôn có quan niệm là nếu mình không ngủ đêm nay thì ngủ đêm mai, tại sao ta cứ quan trọng giấc ngủ để rồi sợ mất ngủ, mà nếu mất ngủ thì cũng đến chết là cùng chứ có cái quái gì mà phải sợ mất ngủ. Không biết cái lý do mất ngủ của bạn Minh có giống trường hợp của tôi không?

Replied by yenphi (Hội Viên) on 2014-03-14 02:35:56.0

Bạn contimvui liều chết chơi đòn hi sinh nên ngủ được, nhiều người cũng liều chết mà không ngủ được, kinh nghiệm tui là mất ngủ thì sống điều độ lại, tập sống sao cho tâm an để lấy lại quân bình tâm trí và thần kinh, ngoài ra phải uống thuốc đông y thêm để trợ sức cho cơ thể, nếu dụng thuốc không mà tâm không an thì cũng không hết bịnh. Và khi đã xả hết những sự sợ hãi, uất ức, cay đắng, căng thẳng trong lòng thì đêm nằm bình an sẽ không trằn trọc, mộng đẹp sẽ đến nhanh thôi :) Những ai mất ngủ hãy áp dụng tất cả các biện pháp bằng cách tìm tòi trên internet (thực ra nhiều cách lắm, và phải làm cho tâm an là tốt nhất). Yenphi.

Replied by dieungoclongvn (Hội Viên) on 2014-03-15 01:22:04.0

theo mình gốc là ở cái đầu của mình, do cảm xúc loạn làm khí bên trong cơ thể loạn. Giờ uống thuốc đông y , bình được khí bên trong, người sẽ phơi phới một thời gian nhưng cái đầu không chịu buông bỏ thì sau khi bỏ thuốc khí lại loạn trở lại > lại mất ngủ. Thành ra mình phải tự chữa cho mình trước, phải dùng ý chí để bình cái đầu : " mày phải theo tao, không được nghĩ lung tung nữa, ko lo, ko buồn, ko giận nữa , nhưng vui thì cứ phải vui " cứ nghĩ rằng ai mà biết tương lai ra sao, cứ an ổn hiện tại là tốt rồi, nếu vượt quá sức mình thì quăng cái lo xuống ao cho cá nó rỉa. Khi đầu yên rồi (khống chế cái đầu khó đấy ) mới đến lượt thuốc giúp sửa chữa các hư hỏng . Còn nếu cái đầu ko vướng mắc thì bạn sẽ khỏi mất ngủ nhanh thôi.

Replied by loccuc (Hội Viên) on 2014-03-22 05:58:47.0

Quote: Originally posted by PhoHVB Chào Minh, Tôi đã nhắn tin cho em địa chỉ của thầy Phutudu. cháu chào bác phó , năm nay cháu 24 tuổi, chưa lập gia đình, và hiện tại cháu chuẩn bị tốt nghiệp đại học. Cháu đẫ bị mất ngủ cách đây 4 tháng , ban đầu đi ngủ 10h thì phải 2h mới ngủ được , giờ thì đi ngủ 10h có khí 5 hoặc 6h cháu mới ngủ được . tình trạng của cháu là: hay bồn chồn , nóng ruột , sợ hãi, hay bị thót tim khi có tiếng động .biểu hiện đó rõ nhất là lúc đi ngủ . Mỗi lần nghe điện thoại hì cháu nóng ruột lắm .chân tay hay bị mỏi và tê và cháu bị lạnh chân tay nữa, mắt cay nhưng đi ngủ thì không ngủ được,cháu thì chưa đi chữa ở đâu cả.mỗi khi đi ngủ là mọi chuyện từ hiện tại lẫn quá khứ cứ quay quanh đầu cháu . và cháu còn hay bị ám ảnh nữa . cụ thể như nếu buổi chiều cháu nghe nhạc mà nghe được bai nào mình thích thì y như rằng tối đó lời bài hát cứ quay xung quanh đầu cháu. cháu còn bị nóng trong người nữa , vì cháu thấy dạo gần đây sau lưng cháu nổi rất nhiều mụn. cháu muốn xin địa chỉ của bác để đến nhờ bác giúp cháu với chứ tình trạng này cháu kiệt sức vì không chịu nổi . cháu chỉ muốn xin địa chỉ để được bác chữa trực tiếp thôi chứ cháu đọc trên diễn đàn bác tư vấn các loại thuốc cháu không hiểu ah . cháu đang rât mong chờ phản hồi của bác

Replied by SaiHo (Hội Viên) on 2014-03-23 10:03:35.0

Cháu Loccuc ơi bác Phó bác ấy ở bên Mỹ cơ, nếu cháu sang đó gặp bác ấy thì báo trước SàiHồ để SàiHồ gưi cho bác Phó một chút nắng một chút gió ơ VN nhé. Bênh mất ngủ phần nhiều là do tâm ta không được an, hay lo nghĩ lung tung, tham vọng nhiều. Cứ vô tư thoải mái sống, tích cực hành thiện, yêu thương tất cả mọi người, không nghét bỏ ai, vui vẻ lạc quan trong mọi hoàn cảnh ta mới tìm được giấc ngủ ngon và có Hạnh Phúc trong cuộc sống. Ngày xưa SàiHồ cũng hay lo nghĩ về cs về kinh tế... nhưng có 1 bổi sáng nhìn thấy chú chim sâu hot líu lo trên cành và vừa chuyền cành tìm mồi, SàiHồ nghĩ mỗi sáng dậy chú chim nhỏ có xác định ngày nay mình kiếm được mấy con sâu đâu nhỉ, mà nó không xác định kiếm được mấy con mồi nên nó mới thoải mái vô tư, nếu nó đặt kế hoạch hôm nay phải kiếm được 5 con mồi thì khi nó kiếm đc con thứ 4 vẫn chưa thể hót vang đc, phải khi nào kiếm được 5 con mồi thì nó mới hót líu lo cho ta nghe được. Mà cũng chưa chắc, nó lại lo ngày mai không kiếm được thì sao. Sau hôm đó SàiHồ thay đổi tư tưởng và thấy nhẹ hẳn người. Loccuc cứ đăng thông tin chi tiết các thầy sẽ kê đơn cho e, tuổi e còn trẻ, tư tưởng bớt lo âu sẽ ngủ ngon thôi không khó khăn gì đâu e ạ SàiHồ !

Replied by loccuc (Hội Viên) on 2014-03-24 23:30:01.0

dạ cháu cảm ơn bác SaiHo ah . bác ơi cháu ở Hà Nội . bác có thể cho cháu xin địa chỉ của bác để cháu đến bác điều trị cho cháu được không ah , chứ cháu chưa đi khám ở bệnh viện nào cả nên cháu không biết hồ sơ bệnh án của mình như thế nào cả . với lại cháu không hiểu rõ về y học cổ truyền nên các bác kê đơn cháu không biết thế nào cả ah . nếu được bác gửi vào mail cho cháu , mail cháu:trinhcuc140990@gmail.com cháu xin cảm ơn ạh

Replied by HongTim (Hội Viên) on 2014-03-24 23:47:10.0

Chào Loccuc, Tôi đã nhắn tin cho em địa chỉ thầy Sài Hồ. Em kiểm tra mục Hộp Thư của em trên diễn đàn nhé. Hongtim