Trang Chính

  Dược Vị

  Toa Thuốc

  Diễn Đàn

  Đăng Nhập

  Đăng Ký

Diễn đàn >> Y Học Cổ Truyền >>

<< Đăng Chủ Đề Mới >>
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2013-03-30 01:37:26.0
Chào các bạn YenPhi, Hongtim,
Dĩ nhiên chúng ta không thể dùng ư tập trung tại hai điểm giữa chân mày và rốn cùng một lúc. Đây là một thắc mắc thông thường của những người thực hành pháp này.
Tập trung giữa chân mày là chánh, nhưng nếu lời hướng dẫn không nhắc về lỗ rốn th́ hành giả sẽ chỉ ngó thẳng lên trần nhà khi nằm thở mà thôi. Nhưng khi nhắc đến lỗ rốn th́ ư ta không đi thẳng lên trên mà là hướng về phía rốn và hai chân, đồng thời khi ra lệnh hít vào đầy rốn, đầy bụng th́ phải nhớ đến rốn.
HongTim giải thích coi như gần đúng rồi. Đầu tiên th́ phải tập trung giữa chân mày, rồi khi hít vào th́ ư phải nhớ đến rốn cái hơi mới đi sâu xuống làm cho bụng ph́nh lên. Khi làm đă quen rồi th́ ở giữa chân mày bạn luôn thấy có cảm giác tŕ nặng, bạn chỉ cần chú ư theo dơi kéo dài cho hơi thở càng dài càng sâu vào bụng càng tốt, khi hết sức th́ thở ra dần dần và làm tái lại như thế.

 
Reply with a quote
Replied by love4u_hp (Hội Viên)
on 2013-03-30 12:35:10.0
Cảm ơn bài viết hữu ích của thầy.

Thầy có thể cho em hỏi một câu hỏi nhỏ, khi tập khi công 1 thời gian th́ lai có cảm giác ợ hoi, nhưng cơ thể hoàn toàn b́nh thường đó là lư do tại sao vậy thầy?

Love4u_Hp
 
Reply with a quote
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2013-03-30 18:44:31.0
Chào love4u_hp,
Tôi không biết bạn tập theo phương pháp nào? Tôi thấy các phương pháp khác có phần nén hơi, nín thở, tôi nghĩ là không khéo sẽ làm cơ thể rối loạn.
Phương pháp này khi hít tối đa giống như nín thở nhưng không phải, cái ư vẫn muốn hít vô chứ không ra lệnh nín hơi, khi hết sức rồi th́ từ từ thở ra.
Đôi khi ợ hơi là do thức ăn chậm tiêu, nếu bạn bị thường xuyên và thấy lưỡi trắng, tay chân lạnh và phân lỏng th́ nên dùng thêm Tứ Quân Tử thang hoặc Ngũ Vị Dị Công tán để thông hơi.
 
Reply with a quote
Replied by love4u_hp (Hội Viên)
on 2013-03-30 23:43:56.0
Em chào thầy luanle.

Đây cũng là vấn đề khó hiểu nhất. Chỉ thinh thoảng ợ hơi mà cơ thể bình thường.
Trước đây em đi học trường y quen 1 anh ở trường anh ấy luyện tập khí công. Và em được anh ấy khai huyệt để tập: khai huyệt bách hội, ấn đường, đản trung, khí hải và giữa lòng hai bàn tay. Em tập luyên 1 thơi gian khoảng 2- 3 tháng thì thấy ơ hơi. Khi hỏi anh ấy,"anh bảo bình thường,anh cũng bị thế."
Thời gian sau em đi thực tập trên bênh viện nhiều,thường xuyên phải đi trực đêm,nên em bỏ không tập nữa. Tại vì tập luyện có 2 thể động và tĩnh. Động là ban ngày hay tập thể dục thể thao. Tĩnh là buổi tối bỏ ra 1 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ ngồi thiền và luân chuyển khí theo các huyệt mà anh ấy đã khai. Nay nhân có bài viết của thầy,nên em mới hỏi những thắc mắc đó.

Love4u_hp
 
Reply with a quote
Replied by motbenhnhan (Hội Viên)
on 2013-04-06 22:51:34.0
Em đang uống đến thang thứ 25 của bài Quy Tỳ Thang được thầy Quang Thống kê đơn, xin cập nhật t́nh h́nh cho các thầy:

-Sau khi uống hết 20 thang đầu em có nghỉ khoảng 7 ngày. Trong thời gian không dùng thuốc này em cảm giác không được ổn như khi uống thuốc và bị mộng tinh một lần. Sau khi tiếp tục uống thuốc th́ tiếp tục bị mộng tinh đột xuất 2 ngày liên tiếp trong ít ngày sau đó, và hôm nay em lại tiếp tục bị mộng tinh. Em thấy thận của em không tàng tinh tốt, theo dơi theo chu kỳ th́ chỉ giữ được tối đa là 15 ngày không hơn là bị mộng tinh, nhưng không ngờ trong những ngày gần dây em bị mộng tinh liên tiếp. Mỗi khi sắp sửa bị mộng tinh th́ thấy thận bồn chồn, giật nhiều, hơi thở ngắn và mất sức, sau đó đêm đi ngủ là chắc chắn bị mộng tinh.
Mấy ngày này em đang dùng thuốc tiếp tục nhưng không có được hơi thở sâu như trước. Hiện tại về vấn đề dạ dầy th́ em ăn đă rất ngon và háu đói, thần kinh cũng khá hơn khi gặp chuyện không vui th́ không âu sầu nữa, gân tay chân cứng hơn một chút.

Mỗi lần bị mộng tinh xong là em rất mệt và chán nản. Nh́n thân thể tàn tạ có cảm giác ḿnh là hư vô.
 
Reply with a quote
Replied by luanle (Hội Viên)
on 2013-04-07 05:40:42.0

@motbenhnhan: Theo khoa sinh học của đông y, em nên biết rằng chất tinh của cơ thể là do tỳ vị và phế khổ công thanh lọc từ thức ăn rồi đem xuống thận chờ đó để nhờ gan biến thành máu phân phối đi nuôi dưỡng các nơi trong cơ thể. Khi chất tinh dồn xuống thận như tạm cất vào kho, mà chủ nhân v́ một phút ham vui nhất thời đem của kho xuất ra bỏ sông bỏ biển hết trơn. Thận hỏa quản lư việc này, nhưng nay theo thói quen (thủ dâm) vẫn tiếp tục đem của kho đỗ đi. Em thấy mệt và chán nản là đúng.

Cho nên muốn chửa trị bệnh này, uống thuốc chỉ là tạm thời, điểm chính phải là tâm lư, là ư chí của em cố gắng làm chủ thận hỏa. Tôi đă mô tả ở trên cách dùng ư chí vận dụng hơi thở sâu xuống rốn để làm chủ thận hỏa, vậy em thực hành thử xem, không được chán nản. Ư chí có thể làm chủ được thận hỏa nếu em thực hành đúng cách. Dần dà nó phải nghe theo em v́ ư chí của em là chủ. Giống như ḿnh đang huấn luyện một con chó dữ. Người tu họ c̣n ví thận hỏa như là con cọp, dữ hơn con chó nhiều lần.
Chúc em thành công.
 
Reply with a quote
Replied by motbenhnhan (Hội Viên)
on 2013-04-07 09:25:53.0
Em cám ơn thầy Luận. Hiện em đă từ bỏ thủ dâm rồi và không hề xem phim ảnh tươi mát. Nhưng khi ra đường nh́n thấy nhiều con gái là những ư niệm tạp uế lại bùng phát một cách đột xuất làm em quên đi sự tự chủ. Những khi ch́m trong lửa dục em thấy thật ghê sợ. Ḱm chế nó quả thật vô cùng khó khăn.
 
Reply with a quote
Replied by motbenhnhan (Hội Viên)
on 2013-04-13 08:54:48.0
Quote:
Originally posted by motbenhnhan
Chào các thầy.
Cho đến hôm nay là em đă uống sang thang thứ 8 của bài Quy Tỳ Thang được thầy QuangThống cho và thầy Sài Hồ bốc thuốc. Từ khi bắt đầu uống thuốc em tuân thủ theo những yêu cầu của các thầy, ngày nào cũng đi bộ và cộng thêm chạy một chút từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng. Ăn uống bồi bổ. Tuyệt đối không thủ dâm. Duy chỉ c̣n một số thói quen như thức khuya, hút thuốc như c̣i tầu, ăn uống không được lành mạnh, điều độ, thích ăn quá cay hoặc quá mặn ( đến mức mà bây giờ những món ăn cần có tương ớt bún, phở nếu không có ớt em không nuốt nổi ) em sẽ cố gắng điều chỉnh lại cách ăn uống sinh hoạt cho lành mạnh, điều độ trong thời gian sớm nhất.

Kết quả sau khi dùng được 8 thang Quy Tỳ Thang, em thấy cơ thể đă có một chút sinh lực, nhanh nhẹn hơn một chút. Điều làm em bất ngờ nhất là bịt tai lại th́ thấy đă bớt ù. Em nhớ dùng đến thang thứ 4, 5 th́ có đi cầu lỏng một chút nay đă hết. C̣n thời điểm hiện tại th́ đánh hơi nhiều. Và tiến triển của bệnh có lẽ mới chỉ được có thế. Em cảm thấy đây là một thang thuốc tốt nhưng v́ bệnh của em nặng quá nên chưa thể có những chuyển biến thật rơ rệt, khó có thể yêu cầu ǵ hơn. Dương vật vẫn x́u và sáng ngủ dậy không có hiện tượng cương cứng. Các bắp chân thường giật nhẹ về đêm.

Tuổi đời em c̣n nhỏ nhưng trải qua nhiều biến cố đau buồn, cộng thêm bệnh tật nên con người em trầm cảm nặng. Buồn giận thất thường, hay giận dỗi, cáu ghắt. Em chưa ḥa nhập được với cuộc sống xung quanh mà sống trong thế giới nội tâm là chính. Nói năng lủng củng, khả năng tư duy từ ngữ rất kém. Giao tiếp nhạt nhẽo. Đa sầu đa cảm.

Cơ thể em, cơ bắp mềm nhăo, bóp vào mềm nhũn như đàn bà. Các khớp vô lực. Nếu dùng tay không thuận để xoay nắp hộp sữa Milo lâu ngày bị kẹt cứng chắc không mở nổi. Tóc và răng, hai bộ phận liên quan đến thận th́ vẫn đen dầy và chắc. T́nh h́nh sức khỏe rất thê thảm nhưng em sẽ theo các thầy đến cùng.


Em chợt nhớ ra có một hiện tượng khá lạ lùng của cơ thể mà em để ư thấy xin bổ sung cho các thầy biết. Đó là trước kia khi nhỏ tuổi thủ dâm với tần suất rất cao và em thường xuyên bị ốm vặt, mặc dù khi đó thể lực vẫn c̣n tốt. Nhưng từ khi cơ thể suy sụp em cũng gần như không hề thủ dâm nữa th́ hoàn toàn lại không bị ốm sốt ǵ cả.

Theo em hiểu th́ bài Quy Tỳ Thang này bổ tỳ để cứu hậu thiên, nguồn của tinh huyết trước. T́nh trạng dạ dầy của em th́ đă từ rất lâu, đến mức không nhớ nổi khi nào vẫn c̣n cảm giác đói. Có thể em nhịn cả ngày không ăn ǵ cũng không hề thấy đói. Sau khi dùng 8 thang Quy Tỳ Thang cũng chưa có cảm giác ngon mồm.

Xin các thầy cho em hướng đi tiếp theo. Em sẽ nhờ thầy Sài Hồ bắt mạch trực tiếp và bốc thuốc và báo cáo lại t́nh h́nh cho các thầy ạ.

Em cảm ơn các thầy.





Hiện em đang uống đến thang thứ 32 của bài Quy Tỳ Thang, xin cập nhật t́nh h́nh sức khỏe cho các thầy:

-Các triệu chứng về tâm lư của em như âu sầu, tức giận, trầm cảm đă thuyên giảm phần nào. Khi gặp chuyện buồn bực hay tức giận th́ không bị nó ám ảnh nữa mà chỉ một lát là hết. Nhưng vẫn c̣n biểu hiện của tự kỷ như luôn suy nghĩ vu vơ hoặc nhẩm theo một câu hát trong đầu. Giao tiếp vẫn kém, nói năng không mạch lạc, gẫy gọn. Trí nhớ kém. Giọng nói khàn yếu. Có lúc cảm giác hơi nữ tính, nhưng tất nhiên chất đàn ông vẫn c̣n đó. Vẫn bị hồi hộp lo âu vô cớ. Ngủ chưa yên.

-Thận nh́n chung vẫn yếu. Hễ có một chút kích thích là dương vật bị cương lên nhưng không cứng và x́u xuống rất nhanh. Dễ cương dễ x́u. Uống nước luôn miệng và đi tiểu ngay sau đó. Đêm đi ngủ không bị tỉnh dậy đi tiểu. Sáng dậy nước tiểu đỏ cạch. Ḍng nước tiểu không mạnh, tiểu không hết băi. Đại tiện phân rắn thành khuôn.

-Ăn uống đă ngon miệng và ăn được nhiều. Đây là tiến triển rơ rệt nhất. Rêu lưỡi trắng, đóng rất dầy. Người có thực nhiệt. Tóc khô.

-Sức lực đă có tiến triển nhưng chưa khỏe. Tai bớt ù, hơi thở sâu hơn, có sức hoạt động hơn một chút. Sức khỏe ở mức nếu vận sức để nâng một vật nặng hoặc tung một cú đấm hết sức có thể hoa mắt chóng mặt. Gân cứng hơn một chút. Nh́n chung da thịt vẫn mềm và không bám chắc vào xương, đôi cánh tay không được rắn rỏi, vuông thành sắc cạnh. Xương đỡ kêu to hơn. Da vẫn xanh xao do thiếu tủy, thiếu máu.

Em cảm thấy tiến triển rơ rệt nhất về sức khỏe là khi uống từ thang thứ 10-20. C̣n các thang tiếp theo cho đến bây giờ không khá hơn mấy. Ngày nào em cũng đi bộ 1-2 tiếng. Độ này chỉ đi bộ 1 tiếng v́ công việc trong ngày rất cập rập.

Bệnh trạng nếu em liệt kê c̣n thiếu sót điểm nào quan trọng xin các thầy hỏi thêm.

 
Reply with a quote
Replied by PhoHVB (Hội Viên)
on 2013-04-13 16:39:21.0
Chào motbenhnhan,
Em ăn uống ngon miệng và ăn được nhiều là một cải thiện rất đáng mừng. Đây cũng là mục đích của thang Quy Tỳ. Em lại thầy SaiHo bắt mạch xem sao. Các triệu chứng như âu sầu, giao tiếp kém, hồi hộp lo âu, hơi nữ tính, dương vật dễ x́u, làm việc nặng là hoa mắt chóng mặt, rêu lưỡi trắng dầy th́ biểu hiện vẫn là dương khí hư yếu. Lần trước thầy SaiHo xem mạch th́ thấy là bệnh của em thiên về âm hư nên tôi lo là em kể bệnh theo chủ quan của ḿnh nên tôi định bệnh bị thiếu chính xác. Ca của em chắc phải nhờ thầy SaiHo giúp hộ v́ thầy chuẩn bệnh trực tiếp nên thấy rơ hơn.
Phó
 
Reply with a quote
Replied by motbenhnhan (Hội Viên)
on 2013-04-14 10:42:05.0
Em xin bổ sung thêm một chi tiết quên không liệt kê. Đó là em uống nước rất nhiều, rất thích uống nước lạnh nhưng lại sợ tắm nước lạnh. Kể cả vào mùa hè.
 
Reply with a quote

<< Trang trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Trang kế >>

<< Trả Lời >>

Nội Quy | Góp Ý | © 2009 - 2019 yhoccotruyen.org