Không ngủ trưa được - posted by Boom (Hội Viên)
on July , 12 2012 |
2 tuần gần đây tự nhiên tôi không ngủ trưa được KHÔNG BIẾT CÓ PHẢI là do trước 2 tuần đó mấy ngày tôi có suy nghĩ một số chuyện và không ngủ được nên đă thành thói quen rồi không ??? mặc dù trước đó mỗi buổi trưa tôi đều ngủ từ 1h-1h30. Xin hỏi tôi có mắc bệnh ǵ không ạ nếu không th́ làm sao để ngủ trưa được v́ nếu không ngủ buổi chiều tôi cảm thấy mệt mỏi nên làm việc không đạt hiệu quả cao. Bạn tôi nói uống Omega 3 không biết có giúp cải thiện không ???
|
|
|
Replied by PhoHVB (Hội Viên)
on 2012-07-12 16:52:24.0 |
Chào bác Boom,
Khi gặp chuyện lo nghĩ sẽ gây ra chứng tỳ hư, tâm phiền, mất ngủ. Bác dùng thang thuốc sau nhé. Hốt 5 thang, uống ngày 1 thang buổi sáng, hoặc buổi trưa lúc bụng đói. Cách thức sắc có thể xem bên diễn đàn Kiến Thức Phổ Thông.
Bạch linh 8g
Bạch truật 10g
Đương quy 4g
Hoàng kỳ 10g
Long nhăn 10g
Mộc hương 2g
Nhân sâm 10g
Toan táo nhân sao 4g
Viễn chí 4g
Cam thảo 2g
Thục địa 12g
Bạch thược 8g
Sài hồ 8g
Phó
|
 |
|
Trang Chính