|
|
Replied by Triok. (Hội Viên)
on 2012-08-22 02:55:54.0 |
Chào chị hongtim đối với bệnh thận của em thì có thể tập tạ được ko vậy. Nhà em có cục tạ tay 4kg ko biết sáng có thể kéo vài cái được ko? Xin cám ơn chị!
|
 |
|
Replied by dtthai (Hội Viên)
on 2012-08-22 03:00:52.0 |
Chào anh Tichban,
Tôi cũng bị viêm xoang từ nhỏ, mẹ tôi nói do khi mới sinh, hộ lư không hút hết dịch trong xoang ra, gây di chứng đến tận bây giờ. Nhưng có điều là tôi không sử dụng thuốc ǵ cả. Cứ mặc kệ và sống cùng nó đến hơn 20 năm nay rồi, thỉnh thoảng mới bị xụt xịt. Có lẽ cũng là 1 cách tự chữa bệnh, cứ quên nó đi mà vui sống.
Hơn nữa bạn Hongtim nói không phải 0 có lư. Tôi cứ mỗi lần thể dục thể thao xong đều thấy khỏe, vài ngày sau là thở lại thông suốt. Bạn thử mà xem; chứ tôi thấy riêng về mặt làm hành chính văn pḥng, cứ ngồi măi một chỗ đă hại người rồi, chưa nói bệnh tật ǵ, cho nên cần phải tập tành mới mong khỏe mạnh đc.
Chúc bạn khỏe.
|
|
|
Replied by HongTim (Hội Viên)
on 2012-08-22 04:45:01.0 |
Chào Triok,
Đối với trường hợp thận suy của em, em không nên tập nặng hoặc hoạt động nặng, em chỉ cần tập chạy vừa phải, hoặc đi bộ vào buổi sáng.
Luyện tập các bài tập cơ bụng, cơ lưng và cơ đùi. Đó là các bài tập rất tốt cho vùng hạ tiêu (có các tạng can và thận).
Ngoài ra mọi người nên tập Dịch Cân Kinh nhằm làm cho khí huyết hoạt động điều ḥa nên có tác dụng chữa bệnh tốt.
Bài này đă được bạn Yen Phi giới thiệu ở link sau:
http://www.yhoccotruyen.org/ViewTopic.jsp?tid=4384&fid=2&trp=17&Page=1
Thân ái,
Hongtim
|
|
|
Replied by tichban (Hội Viên)
on 2012-08-22 04:53:42.0 |
Kính chào thầy Phó, chào hongtim, triok, ddthai!
Bệnh của tichban đúng như mọi người nói. Chắc chắn tichban sẽ phải tập đi bộ (buổi tối có được không ạ v́ buổi sáng tichban bận 2 con nhỏ sinh đôi không thể làm ǵ được). Một vấn đề nữa là hôm nay bác sỹ tim mạch mà tichban quen có nhắn lại cho tichban là kiểm tra vấn đề tuyến giáp (cường giáp), cái này có đúng không? Tichban không thấy cổ bị to ra hay có bướu ǵ cả. C̣n nhịp tim đập nhanh thường hay bị sau ăn và lúc đêm đi ngủ (từ 12h00 đêm đến 3h00 sáng). Xin chân thành cảm ơn.
|
|
|
Replied by PhoHVB (Hội Viên)
on 2012-08-23 09:38:35.0 |
Chào Tichban,
Đi bộ buổi tối cũng tốt. Đi khoan thai chậm răi như đi dạo, hít thở chậm và sâu. Đi sớm một chút, đừng đi sát với giờ ngủ sẽ gây khó ngủ. Ăn tối cũng nên ăn sớm cách giờ đi ngủ khoảng 3 tiếng trở lên, không nên ăn sát với giờ ngủ.
Bác sỹ gia đ́nh thường hay có kiểm tra sức khỏe định kỳ. Tichban cứ đi khám. Nếu có thể được Tichban nên ghé thầy Phutudu hoặc thầy Quang Thống một chuyến để xem mạch th́ rất tốt.
Phó
|
|
|
Replied by tichban (Hội Viên)
on 2012-08-27 03:41:40.0 |
Kính chào thầy Phó!
Em đă c̣n 4 thang trong 10 thang thầy kê trước ạ. Em thấy sức khỏe lại khá hơn chút rồi ạ. Em cũng không hiểu sao nữa. Hết thang này em bốc 10 thang (có rễ nhàu) sắc uống được chứ ạ? Sau đó em mới có điều kiện để làm thuốc hoàn.
Em cảm ơn thầy nhiều.
|
|
|
Replied by PhoHVB (Hội Viên)
on 2012-08-27 11:06:28.0 |
Chào Tichban,
Tichban không phải bị tim mạch và cũng không phải tiểu đường nên không có ǵ đáng lo nữa. Bệnh của Tichban chỉ là sức khỏe suy nhược thôi. Dùng thang này bồi bổ 1 thời gian th́ sẽ b́nh phục hẳn. Khi huyết áp và nhịp tim b́nh thường trở lại th́ ngưng hoặc sẽ đổi thang khác. Tôi tăng liều lượng lên thêm một chút v́ tác dụng có vẻ chậm. Nếu Tichban ở Sài G̣n th́ có thể hốt thuốc chỗ thầy Phutudu để được thuốc tốt và nhờ thầy Phutudu làm thuốc hoàn luôn. C̣n nếu Tichban ở từ Huế trở ra th́ có thể nhờ thầy Quang Thống.
Toan táo nhân sao 8g
Viễn chí 6g
Phục thần 12g
Bạch truật 12g
Đương quy 10g
Hoàng kỳ 16g
Đảng sâm 20g
Thục địa 12g
Mạch môn 8g
Bạch thược 12g (tẩm giấm nuôi pha loăng sao)
Mộc hương 6g
Sài hồ 12g
Rễ nhàu 12g
Chích cam thảo 12g
Phó
|
|
|
Replied by tichban (Hội Viên)
on 2012-09-07 03:27:17.0 |
Kính chào thầy Phó!
Em đang uống thang thầy cho để ổn định nhịp tim và huyết áp. Thầy cho em hỏi là tại sao em hay bị tăng huyết áp ban đêm, nhất là thường vào lúc 2h sáng. Trước khi tăng huyết áp th́ em hay nằm ngủ mơ mộng mị làm một việc ǵ đó không làm được, bồn chồn nửa tỉnh nửa thức, rồi khi thức hẳn th́ y như rằng huyết áp lên (dạo này nhịp tim em ít lên, thường chỉ lên sau khi ăn trưa), và sau đó một lúc nằm nghỉ th́ lại tự hết, trở về b́nh thường là sao ạ? Uống thang dưới cùng thầy kê em thấy buồn ngủ, muốn ngủ nhiều mà chẳng được ngủ. Em hay bị hiện tượng nằm nghiêng bên trái th́ tai như có tiếng ve kêu, hoặc đang ở bên ngoài vào pḥng kín, tĩnh mịch th́ y như rằng có tiếng ve kêu, hoặc bịt tai trái có tiếng ve kêu, c̣n tai phải không bị.
Em cảm ơn thầy rất nhiều.
|
|
|
Replied by PhoHVB (Hội Viên)
on 2012-09-10 01:03:37.0 |
Chào Tichban,
Bệnh của Tichban mà thiếu ngủ th́ lâu hồi phục lắm. Lúc trước Tichban bị khó ngủ c̣n bây giờ th́ buồn ngủ nhưng không đủ th́ giờ để ngủ? Gần đây chỉ số huyết áp và nhịp tim của Tichban là bao nhiêu?
Phó
|
|
|
Replied by tichban (Hội Viên)
on 2012-09-10 04:56:12.0 |
Kính chào thầy Phó!
Em bây giờ buồn ngủ nhưng thời gian ngủ không nhiều do phải đi làm sớm và tối th́ 2 đứa nhỏ sinh đôi cũng không ngủ sớm. Chỉ số huyết áp của em đo thường từ 95/55 đến 110/70. C̣n nhịp tim th́ nhiều lúc vẫn nhanh (có khi 95 - 100) mà có khi em đo huyết áp vẫn chỉ 95/55 thôi thầy ạ.
Em cảm ơn thầy nhiều.
|
|
|
Trang Chính