Trang Chính

  Dược Vị

  Toa Thuốc

  Diễn Đàn

  Đăng Nhập

  Đăng Ký

Diễn đàn >> Y Học Cổ Truyền >>

<< Đăng Chủ Đề Mới >>
Replied by quangthong02 (Hội Viên)
on 2012-05-18 12:20:33.0
Chào Hoang!
Người tập thể thao thường luyện cơ bắp mà không luyện khí (điều tức), động tác phù hợp (điều thân), điều ḥa tinh thần (điều thần). Trước khi tập không có sự bắt đầu đúng cách (khởi công), sau khi tập không có sự kết thúc điều ḥa (thu công). Chính v́ luyện thể thao không có điều ḥa, nên dương khí thịnh, hỏa vọng động, âm khí hư. Nh́n cơ thể cường tráng, sung sức, nhưng lại mau xuất tinh (đó là v́ sung măn, không phải do bệnh tật mà ra). c̣n lại cũng có mốt số trường hợp là nhờ tính di truyền thể chất mà lâu xuất tinh. Nhưng người tập thể thao, đặc biệt là tập tạ, th́ gần như 90% là xuất tinh sớm. Bạn chơi bóng đá th́ tốt, v́ bóng đă giúp cho phần từ hạ tiêu trở xuống được sung măn về khí huyết, bền chặt về cơ năng. Chỉ có điều, bóng đá thành tích th́ khiến cho thể trạng, sức khỏe, và tuổi thọ bị giảm về sau.
Tập khí công th́ khó t́m được chân sư. Bạn thắp đèn đi t́m cả Việt Nam chưa chắc đă t́m được chân sư. Khí công không phải chỉ là chịu đựng sự công phá từ bên ngoài, hay biểu diễn những kỳ tích, đơn giản khí công là đả thông kinh mạch, cân bằng âm dương, điều tức, điều thân, điều thần. Khí công đỉnh cao là vận công trị bệnh. C̣n những tập nội ngoại công để chịu được công phá và công phá là những phương pháp tập luyện có áp dụng khí công, những người này không thể điều ḥa được âm dương, v́ muốn đạt được nội ngoại công thật sự, th́ người tập phải tập từ khi bắt đầu 5 tuổi. Nếu trên tuổi này th́ kể cả thiền cũng không thể đạt được thành quả cao.
Em có thể tập Khí công bậc sơ, trung cấp mà không cần phải có minh sư. Khởi đầu là bạn tập thức (tư thế, động tác), không nên nóng vội tập hơi thở, và cũng đừng tin rằng ḿnh có công năng đặc dị (đây là bệnh của người tập khí công, hoặc trường sinh học). Chỉ cần tập động tác đến độ thuần thục, đến mức chính ḿnh cũng cảm thấy nó là tự nhiên. Sau khi bạn đă tập thuần thục động tác th́ khí tự nhiên đến. Lúc đó bạn tập và hít thở tự nhiên thôi, đừng cố gắng tập trung (nhưng tất nhiên phải theo quy luật của tài liệu hướng dẫn). Khi đă kết hợp kỹ thuật hô hấp với động tác, bạn sẽ tập như vậy một thời gian dài, đừng nên lên cao nữa, v́ như vậy sẽ nguy hiểm cho bạn. Thời gian tập càng lâu, bạn sẽ cảm nhận rất rơ sự hiện diện của khí nơi bạn. Bài tập quan trọng nhất, căn bản nhất (không phải là cơ bản mà là căn bản) là bài Bát Đoạn Cẩm. Bài này th́ bạn nên tập theo tài liệu của Giáo Sư Hàng Thanh (nếu ông c̣n sống th́ h́nh như ông khoảng hơn 80 tuổi rồi. Không biết ông c̣n sống ở Sài G̣n nữa không. Nếu bạn ở Sài G̣n th́ GS Hàng Thanh là chân sư đích thực).
Chào thân ái!
Trần Quang Thống.
 
Reply with a quote
Replied by Hoang (Hội Viên)
on 2012-05-20 11:55:59.0
Cảm ơn thầy Quang Thống đã giúp!
Em nghe nói tập Vịnh xuân hoặc Thái cực cũng giúp luyện khí phải không ạ nếu đúng thế thì chỉ cần tập chiêu thức hay đến khi được học nội công mới cảm nhận được khí
 
Reply with a quote
Replied by Hoang (Hội Viên)
on 2012-05-20 11:59:47.0
Em ở miền bắc chắc khó có cơ hội gặp Gs Hàng Thanh liệu e load tài liệu trên mạng về tập theo có được không?
 
Reply with a quote
Replied by quangthong02 (Hội Viên)
on 2012-05-20 12:31:11.0
Chào Hoàng!
Đúng vậy. Tập Vịnh Xuân hoặc Thái Cực Quyền cũng là phương pháp luyện khí. Hoàng có thể tập chiêu thức trước để khí đến sau, hoặc có minh sư hướng dẫn th́ tốt nhất. Tài liệu của GS Hàng Thanh down trên mạng về tập vẫn được, v́ ông hướng dẫn rất kỹ. Riêng phần buộc phải ăn chay khi tập luyện th́ không nhất thiết phải vậy. chỉ cần ăn uống điều ḥa cân đối được ngũ vị th́ không sao.
Chào thân ái!
Trần Quang Thống.
 
Reply with a quote
Replied by Hoang (Hội Viên)
on 2012-05-21 12:31:11.0
Em cảm ơn thầy!
Thời gian qua đọc nhiều phần trả lời của thầy em kính phục thầy nhiều lắm! không biết thầy có nhận học tṛ không ạ? Nếu có thầy có thể nhận em không tại v́ em rất thích công việc này nhưng trong nhà không có ai làm đông y cả. Dù biết là đường dột nhưng kính mong thầy cho em một câu trả lời.Thầy không tiện trả lời trên này em mạn phép để lại số điện thoại 01656281781. Kính thầy!


 
Reply with a quote
Replied by Thiện Nhân (Hội Viên)
on 2012-05-21 12:57:59.0
chào hoàng.
học đông y không phải một sớm một chiều là có thể là có thể giỏi được đau bạn a,thầy quangthong nói không phải gia truyền ǵ hết ai củng có thể học được,như thầy phudutu nói phải có duyên nữa bạn ạ,và gia giảm thuốc sao cho phù hợp không th́ hại ngươi như chơi,
nếu bạn có duyên chắc sẻ tới thôi ạ,
bạn lên đây download tài liệu về tham khảo có ǵ không biết lên diễn đàn học hỏi
http://www.filecrop.com/sach-dong-y.pdf.html
cẩm nang chuẩn trị đông y của lê văn sửu

thiện nhân

 
Reply with a quote
Replied by justme (Hội Viên)
on 2012-05-22 07:09:13.0
Chào Langca,

Nếu em quan tâm đến Khí Công th́ có thể tham khảo Khí Công Tâm Pháp của thiền sư Phụng Sơn ở link này

http://www.quangduc.com/Thien/khicongtamphap/KhiCongTamPhap2_PhungSon_QD.htm

http://www.quangduc.com/Thien/166thien-khicongtamphap.html
 
Reply with a quote
Replied by quangthong02 (Hội Viên)
on 2012-05-22 08:07:39.0
Chào Hoàng!
Hiện tại ḿnh đang tập trung nghiên cứu nên không nhận học tṛ. Ḿnh rất mừng v́ có nhiều bạn trẻ bây giờ yêu chuộng Đông y. Hoàng lên diễn đàn, ḿnh sẽ cố gắng cập nhật tài liệu, và giải thích rơ ràng để đáp lại ḷng mến mộ Đông y của các bạn. bên cạnh đó, Hoàng có thể theo học các lớp Đông y do thành phố tổ chức.
Hy vọng Hoàng sẽ có cơ hội đi sâu vào Đông y.
Chào thân ái!
Trần Quang Thống.
 
Reply with a quote
Replied by Nguyen van hiep (Hội Viên)
on 2012-05-26 10:19:24.0
cháu cũn tình trạng như anh Langca!
trước đây thủ dâm nhiều
nên Biểu hiện:

- Dương vật cương kém, nhanh xuất tinh.
- Súc khỏe yếu dần
- Quan hệ xong th́ mệt mỏi
- Ngoài ra c̣n các biểu hiện như rụng tóc
- Tiểu nhiều lần
- Sợ lạnh và tay chân

Do công viêc nên cháu không có thời gian sác thuốc Giờ cháu uống thuốc TAM TINH BỔ THẬN HOÀN của CTY LÂM VĨNH SANH có được không ạ

Công thức ¿ Hoàn 8 gam
Lộc nhung¿¿.0,04g
Hải mă¿¿¿...0,32g
Đảng sâm¿¿.0,32g
Hoàng kỳ¿¿ .0,32g
Mẫu lệ¿¿. ¿.0,24g
Hoài sơn¿¿..0,32g
Đỗ trọng ¿¿. 0,24g
Nhục thung dung¿0,24g
Thục địa ¿¿¿¿..0,40g
Thỏ ty tử ....... ¿¿0,24g
Khiếm thực ..... ¿..0,24g
Ích trí (quả)............ 0,24g
Phá cố chỉ ....... ¿..0,24g
Ba kích ....... ¿¿¿0,24g
Táo nhân ....... ¿¿0,16g
Thạch liên tử .........0,24g
Đương quy ............0,24g
Xuyên khung..........0,24g
Mật ong VĐ ...........8,00g

xin các thầy chỉ dùm cháu nên uống sản phẩm thuôc nào thì tốt cho bệnh của cháu ạ



 
Reply with a quote
Replied by quangthong02 (Hội Viên)
on 2012-05-26 12:37:25.0
Chào Thucuoi!
Bài thuốc bạn nói trên ḿnh không trực tiếp quan sát liều lượng và pha chế trên thức tế nên ḿnh không có ư kiến. Nhưng chắc chắn một điều, bện của bạn mà không có Phụ tử th́ không giải quyết ǵ được.
Đúng bệnh của bạn th́ phải dùng Hữu Quy Hoàn gia vị, nhưng dùng bài này cho đúng thuốc th́ tốn kém lắm. Trước mắt, bạn đặt chỗ bán thuốc làm thuốc hoàn theo phương thang như của Langca, trong quá tŕnh uống thuốc, tôi sẽ theo dơi và điều chỉnh lại cho em.
Chào thân ái!
Trần Quang Thống.
 
Reply with a quote

<< Trang trước 1 2 3 4 5 Trang kế >>

<< Trả Lời >>

Nội Quy | Góp Ý | © 2009 - 2019 yhoccotruyen.org