Em tập bất cứ pháp nào mà nó giúp cho cái ư của em không c̣n nghĩ chuyện hướng hạ nữa th́ nó sẽ giúp cho em trị bệnh thủ dâm, ví dụ thể dục thể thao, đọc sách, làm việc trong nhà, tập dưỡng sinh,...
C̣n em tập những pháp nào mà nhiều người khen rất hay như: thiền, dịch cân kinh, thái cực quyền, pháp luân công, thiên lư tiêu dao, ... mà cái ư em vẫn cứ tiếp tục hướng hạ, hướng về t́nh dục, thích coi phim sex, v.v..th́ có tập cũng chỉ mất công mà thôi.
Mỗi người tự họ cảm thấy thích hợp với cách tập này mà không thích hợp với cách tập kia. Nếu em t́m được phương pháp nào mà em thích thú, giúp em toàn tâm toàn ư tập, quên hết các chuyện hướng hạ, th́ pháp đó sẽ tốt cho em, giúp em trị được bệnh thủ dâm. |