|
|
Replied by Lucifer (Hội Viên)
on 2016-07-20 10:54:12.0 |
Hix trước e cứ tưởng e đỡ nhiều rồi,dạo này e hạ thời gian tập xuống tại v́ tập lâu e khá là mệt mỗi ngày e chỉ đi bộ kèm chạy nhẹ khoảng 40 phút vào buổi tối.
|
 |
|
Replied by SaiHo (Hội Viên)
on 2016-07-20 11:37:05.0 |
Cũng không nên tập Gym nặng mà nên chạy bộ hay đi bộ dài sẽ tốt hơn, cơ thể thả lỏng, tâm trí thả lỏng
|
|
|
Replied by Lucifer (Hội Viên)
on 2016-08-04 05:15:07.0 |
Thầy ơi dạo này e ăn ngủ trước 11h có hôm 10h đă ngủ sáng 7h dậy ăn tốt,Tết e sốt c̣n 54kg giờ e tăng 61kg mà vẫn tăng cân được là cơ thể e vẫn c̣n khá tốt nhưng ko hiểu sao dạo này e cứ ngủ dậy được 1-2 tiếng là lại buồn ngủ tiếp là sao ạ,e vẫn thể dục thể thao đều đặn chỉ tập Gym 2 buổi 1 tuần hạn chế mở điều ḥa tối đa gia đ́nh e ngồi th́ mới mở c̣n e ngồi 1 ḿnh ko bao giờ bật mà cứ buồn ngủ liên tục Thầy ạ,hay tại do da thừa trên mắt nó trùng xuống làm e có cảm giác đấy ạ,c̣n 1 tuần nữa e mới hết thuốc ạ.
|
|
|
Replied by SaiHo (Hội Viên)
on 2016-08-04 12:10:59.0 |
Em nhặt bỏ hết vị Câu đằng ra nhé
|
|
|
Replied by Lucifer (Hội Viên)
on 2016-08-07 11:06:10.0 |
Thầy ơi có phải xem phim đen gây buồn ngủ + mụn lên nhiều và nhờn đúng không ạ,e thỉnh thoảng xem nhưng e thấy buồn ngủ suốt ngày e bỏ được 3 hôm tỉnh hẳn luôn ko buồn ngủ ngày nữa hoặc trưa ngủ 30p là dậy tỉnh như sáo mọi hôm th́ dậy cái 1-2 tiếng sau buồn ngủ luôn,e ko TD 2 tháng rồi 3 hôm nữa e cập nhập t́nh h́nh Thầy kê đơn mới cho e.
|
|
|
Replied by SaiHo (Hội Viên)
on 2016-08-07 11:42:31.0 |
Khi em xem phim đen, đọc sách hoặc bất kỳ có tư tưởng việc làm ǵ không tốt đều gây bế tắc, mà bế tắc sinh bệnh. Buồn ngủ là do khí kém, mà xem phim đen đương nhiên là hại khí rồi. Do vậy đă nhắc em cần có cuộc sống lành mạnh cả về tư tưởng lẫn hành động cơ mà vậy mà tưởng vẫn đên thế th́ hành động làm sao không đen được và cuộc sống sức khỏe cũng đen em ạ.
|
|
|
Replied by Lucifer (Hội Viên)
on 2016-08-09 10:55:57.0 |
Lần này có vẻ cơ thể của e ổn thật rồi Thầy ạ,da hồng hào lên trông thấy môi cũng đỏ như bôi son không c̣n bị khô và bị bong như trước e cứ đứng dậy là môi nó đổi sắc tái nhợt rồi bong,e vẫn tập Gym nhẹ và tập thể dục đều đặn.Hiện tại e chỉ cảm thấy da mặt hơi khô nứt và đầy hơi khá nhiều e ăn ngày 4-5 bữa,khi không xem phim đen nữa e thấy mụn đỡ hẳn luôn và da dầu trên mặt cũng đỡ đến 50% không biết e có nên uống thuốc nữa không Thầy.E cám ơn Thầy rất nhiều chúc Thầy có nhiều sức khỏe.
|
|
|
Replied by SaiHo (Hội Viên)
on 2016-08-09 12:46:45.0 |
Vậy em nghỉ dùng thuốc và chịu khó luyện tập nhưng nhớ là tư tưởng phải thoải mái lạc quan không " Đen " nữa nhé, tư tưởng màu hồng th́ mặt cũng màu hồng đó.
|
|
|
Replied by Lucifer (Hội Viên)
on 2016-08-10 06:37:19.0 |
Thầy ơi e vẫn c̣n khô nứt da và Đầy hơi có cần uống thuốc nữa không ạ e ăn nhiều không biết có phải do vậy mà đầy hơi không.
|
|
|
Replied by Lucifer (Hội Viên)
on 2016-08-28 11:06:10.0 |
Thầy ơi cho e hỏi Hạt Mùi có tác dụng ǵ ạ,có Thầy mách e dùng hạt mùi để rửa mặt ạ Thầy trả lời giúp e.
|
|
|
Trang Chính